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Stage "Mieux maîtriser son stress" à Munster

De 9h à 17h30 - Le contenu du stage puise ses ressources dans des domaines pluridisciplinaires. Les points abordés seront les suivants : Comment débuter sa journée ? Reconnaître stress ou anxiété par les manifestations physique et psychiques, la respiration, approche de la naturopathie, approche de la médecine traditionnelle chinoise, antomassages Do In, étirements énergétiques, les 3 cerveaux et le mental et approche de la Méditation.

Sur inscription....

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Publié par: Sorties Azur FM - il y a 5 jours